Terug naar de homepagina
Veel mensen ervaren angst bij een bezoek aan de tandarts of mondhygiënist. Soms is die angst mild, maar voor anderen kan het maanden van tevoren al ongemakkelijk worden. Het lichaam reageert met onrust, spanning of angst, alsof er iets ergs staat te gebeuren. Toch hoeft die angst niet altijd te gaan over de (mond)zorgverlener zelf. Vaak ligt de oorzaak ergens anders. Omdat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn, kan het zenuwstelsel reageren op iets dat dieper in ons geheugen ligt opgeslagen.
ANGST VOOR DE (MOND)ZORGVERLENER: wat als de oorzaak ergens anders ligt?
In mijn werk als mondhygiënist heb ik gezien hoe angst het lichaam kan overnemen. Een cliënt was weken voor haar afspraak al angstig. We ontdekten dat de oorzaak veel dieper lag, verborgen in haar lichaam en geest. Door lichaamsgerichte psychotherapie kon ze oude spanning loslaten en een nieuwe verbinding maken in haar brein.
Een nieuwe connectie voor rust en vertrouwen
De sessie hielp haar om een oude herinnering uit haar kindertijd te herbeleven en te helen. Door het proces van co-regulatie kon haar zenuwstelsel leren ontspannen en nieuwe, gezonde verbindingen vormen. Na afloop voelde ze meer ruimte en ontspanning in haar lichaam, en haar angst was verzacht.
bang voor de tandarts
Angst bij een cliënt kan dieper liggen dan een nare ervaring in de behandelkamer. Lichaamsgerichte psychotherapie kan het zenuwstelsel helpen ontspannen, oude spanning loslaten en meer rust ervaren op de lange termijn. Ademhalingstechnieken zijn nuttig, maar soms is er meer nodig. Angst hoeft niet te overheersen; er is altijd een weg naar meer ontspanning, draagkracht en verbinding met jezelf.
Meer weten? Bezoek onze website voor meer informatie.
