Hoe schermgebruik kan leiden tot verminderde mondgezondheid

Schermgebruik, zoals social media, gamen of continu nieuws lezen, kan indirect invloed hebben op je mondgezondheid. Niet direct door je tanden, maar via stress en fysieke spanning. Dit artikel zal dieper ingaan op de vraag: [KAN SCHERMGEBRUIK LEIDEN TOT VERMINDERDE MONDGEZONDHEID?](https://www.tandarts.nl/nieuws/10718/kan-schermgebruik-leiden-tot-verminderde-mondgezondheid) en hoe schermgebruik stress kan veroorzaken. Langdurig scrollen, vergelijken en meldingen activeren het stresssysteem in je lichaam. Dit kan leiden tot verschillende mondproblemen, zoals een droge mond en gespannen kaken. Wat [betekent lang gamen voor je mond?](https://www.123tandarts.nl) Ontdek hoe schermgebruik samenhangt met een slechte houding, fysieke spanning, en minder zelfzorg. Ook de invloed van social media op je mondgezondheid wordt besproken. [Implantaatomgevingrotterdam.nl](https://www.Implantaatomgevingrotterdam.nl) adviseert om bewust te zijn van je schermgebruik en terug te komen in je lijf door beweging en ademhaling. Bescherm je mond en verbeter je mondgezondheid vandaag nog!