Als toonaangevend consumentenplatform in de dentale wereld volgen we wereldwijd relevante publicaties. Wanneer we iets interessants tegenkomen, delen we dit graag op Tandarts.nl om op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen in de mondgezondheid. Hoewel de bevindingen uit onderzoeken vaak slechts suggestief zijn en meer onderzoek vereisen, blijven ze interessant om te volgen. Deze keer stuitten we op een intrigerende publicatie in de inspirerende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Belangwekkend onderzoek onthult verband tussen flossen en verminderd risico op beroerte
Regelmatig flossen kan mogelijk meer doen dan alleen tandbederf en tandvleesproblemen voorkomen. Uit een langdurig Amerikaans onderzoek blijkt namelijk dat mensen die minimaal één keer per week flossen, wellicht een lager risico hebben op een beroerte en specifieke hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital volgden ongeveer 6.200 volwassenen gedurende 25 jaar. Hierbij werd onder andere gekeken naar hun mondhygiënische gewoonten, waaronder het gebruik van flosdraad.
Aan het einde van de onderzoeksperiode observeerden de onderzoekers opmerkelijke verschillen tussen deelnemers die flossen en degenen die dat niet deden. Bij de flossers werd een:
- lager risico op een ischemische beroerte vastgesteld, de meest voorkomende vorm van beroerte als gevolg van een bloedvatblokkade in de hersenen.
- lager risico op een cardio-embolische beroerte, waarbij een bloedstolsel in het hart ontstaat en via de bloedbaan naar de hersenen wordt getransporteerd.
- lager risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren), een hartritmestoornis die op zijn beurt het risico op een beroerte vergroot.
Correlatie, geen causaliteit
Hoewel deze resultaten indrukwekkend lijken, wijzen experts erop dat het onderzoek een correlatie aantoont en niet bewijst dat flossen rechtstreeks verantwoordelijk is voor de verlaagde risico's. Mensen die regelmatig flossen, hebben mogelijk ook andere gezonde gewoonten, zoals een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging of het nauwgezet volgen van medische adviezen. Dit maakt het moeilijk om het specifieke effect van flossen zelf te beoordelen. De onderzoekers benadrukken dat verder onderzoek nodig is om een causaal verband vast te stellen.
Mondgezondheid en vaatgezondheid
Toch sluiten deze bevindingen aan bij eerdere wetenschappelijke studies. Verschillende onderzoeken hebben al aangetoond dat een slechte mondgezondheid kan bijdragen aan ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt ook in verband gebracht met vaatbeschadiging en een verhoogde opbouw van plaque in de slagaders.
Volgens neuroloog Dr. Karen Furie van Brown University Health, die niet bij het onderzoek betrokken was, zijn deze resultaten niet verrassend. Zij benadrukt dat flossen voedselresten en bacteriën verwijdert op moeilijk bereikbare plekken waar een tandenborstel niet bij kan. Bacteriën die achterblijven kunnen tandvleesontstekingen veroorzaken die uiteindelijk de gezondheid van de bloedvaten door het hele lichaam kunnen beïnvloeden.
Meer nadruk op mondhygiëne
Volgens deskundigen onderschatten veel mensen het belang van een goede mondverzorging. Dit onderzoek benadrukt opnieuw dat de gezondheid van tanden en tandvlees verbonden is met de algehele gezondheid. Een gezonde mond kan bijdragen aan een verbeterde algehele gezondheid.
Als je nog niet flost, heb je nu wellicht een extra reden om ermee te beginnen. De keuze tussen flossen, interdentale ragers of tandenstokers hangt af van de situatie. Bij zeer nauwe ruimtes tussen tanden en kiezen is flosdraad vaak de meest effectieve manier om ze schoon te maken.
Referenties
tandarts.nl, tandarts.nl, tandarts.nl
Over Wies Verbeek
Wies Verbeek is een journalistiek expert op het gebied van gezond ouder worden, een veelgevraagd spreker en auteur van het Handboek voor zestigers en ’n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips.
Wies deelt: ‘Ik wil over twintig jaar nog steeds zo fit en vitaal zijn als nu, en liefst zonder al te veel fysieke ongemakken. Daarom vind ik het thema gezond ouder worden zo fascinerend. Ik neem je graag mee op mijn ontdekkingstocht naar een aangename oude dag. Wil je meer weten over mij en BLOW? Klik HIER’
