Terug naar de homepagina
8 interessante feiten over tandsteen
Tandsteen is een veelvoorkomend mondprobleem, maar het heeft meer impact dan je denkt. In dit artikel delen we 8 verrassende feiten over tandsteen en hoe je het kunt voorkomen.
1. De definitie van tandsteen
Tandsteen is verharde tandplak die niet op tijd is verwijderd. Door de mineralen in je speeksel verkalkt tandplak, waardoor het stevig vastzit op je tanden en kiezen. Dit kan al na 24-48 uur gebeuren! Alleen een tandarts of mondhygiënist kan tandsteen professioneel verwijderen.
2. Tandsteen en een slechte adem
Bacteriën in tandsteen produceren zwavelgassen, wat een slechte adem kan veroorzaken. Regelmatig tandenpoetsen, ook tussen je tanden en kiezen, en het reinigen van je tong kunnen helpen om dit te voorkomen.
3. Individuele factoren bij de vorming van tandsteen
Sommige mensen ontwikkelen sneller tandsteen dan anderen en dit hangt af van verschillende factoren zoals:
- Speekselproductie: Meer speeksel kan helpen tandplak weg te spoelen.
- Voeding: Suikerrijk voedsel stimuleert bacteriegroei.
- Dagelijkse mondverzorging: Hoe beter je poetst en flost, hoe minder tandsteen er zal vormen.
4. Tandsteen en bacteriën
Tandsteen is ruw van structuur en biedt een ideale omgeving voor bacteriën om te groeien. Dit verhoogt het risico op ontstoken tandvlees en ernstige tandvleesproblemen zoals parodontitis.
5. Professionele verwijdering van tandsteen
Je kunt tandsteen niet zelf verwijderen, maar een tandarts of mondhygiënist kan dit doen met speciale instrumenten. Het gebruik van een elektrische tandenborstel, tandenstokers of flossen kan helpen om tandplak te voorkomen.
6. Verkleuring van tanden door tandsteen
Doordat tandsteen poreus is, kan het kleurstoffen opnemen en je tanden verkleuren. Vooral koffie, thee, wijn en sigaretten kunnen bijdragen aan verkleuring.
7. Preventie is de sleutel
Om tandsteen te voorkomen, is het belangrijk om regelmatig je tanden te poetsen, tussen je tanden te reinigen, suikers te vermijden, voldoende water te drinken en de mondhygiënist te bezoeken voor een professionele reiniging.
8. Voeding en tandsteen
Voeding speelt ook een rol bij tandsteenvorming. Het kiezen voor onbewerkt voedsel zonder toegevoegde suikers kan je mondgezondheid bevorderen. Let op tekorten aan vitamines en mineralen die je gebit kunnen beïnvloeden.
Zorg goed voor je gebit, voorkom tandsteen en houd je mond gezond. Raadpleeg een deskundige voor advies over supplementen en gebruik ze op de juiste manier.
